Nega suve kože -trikovi i saveti-

Naša koža je jedan pametni mikrosvet koji ima svoj sistem funkcionisanja. U normalnim okolnostima, ona ima balans između procenta vlažnosti i lipida koji sprečavaju njeno isušivanje. U slučaju suvoće kože, glavni omotač, njena zaštitna barijera biva narušena, odnosno previše propusna što znači da koža otpušta više vlage nego što je u stanju da proizvede. Pomenuti disbalans dovodi do oštećenja primarnog zaštitnog sloja kože zbog čega joj je neophodna dodatna nega i hidratacija.

Iza simptoma suve kože, osim njene prirodne sklonosti ka tome, genetske predispozicije, mehaničkih oštećenja ali i spoljnjih uzoraka, takođe mogu stajati i različite bolesti kao što su psorijaza, neurodermatitis, hormonski i metabolički poremećaji, te je preporuka svakome ko se u dužem vremenskom periodu suočava sa konstantno problematičnom kožom svakako, poseta lekaru opšte prakse i/ili dermatologu.

Lipidi kao prirodni sastavni deo kože, u ovoj situaciji imaju veoma važnu ulogu, jer bez ovih masti, koža nije u stanju da vezuje i održi hidrataciju. Gubitak masti dovodi do opadanja stabilnosti barijere koja zatim dalje gubi svoju zaštitnu funkciju. Zbog toga je neophodno okrenuti se uljima: ekstradevičanskom maslinovom, ružinom, jojobinom, koja mogu da nadoknade gubitak prethodno pomenutih masti i ceramidima: lipidima proizvedenim u laboratoriji, a koji  su sastavni deo kozmetičkih proizvoda. 

Osnova za dobru negu je temeljno i nežno čišćenje kože ph neutralnim proizvodima. Jedino čista koža može dobro da upije sve te dragocene sastojke. Suviše abrazivna i agresivna sredstva samo doprinose dodatnom isušivanju kože, te je preporuka izbegavati ih po svaku cenu.

Naša koža se regeneriše tokom noći te osim dnevne rutine neophodno je posvetiti pažnju i večernjoj nezi naročito bogatoj dobrim mastima kako bi regeneracija bila kompletna. Obnovom ove narušene zaštitne barijere i vraćanjem njene stabilnosti, suvoj koži se vraća ravnoteža, odnosno ona biva osvežena i hidrirana.

Problematika suve kože je dodatno naglašena u zimskom periodu: već od 8 stepeni Celzijusa, proizvodnja sebuma u koži opada što dovodi do formiranja manje masnoće. Zbog toga se u periodu hladnih meseci preporučuje dodatna nega kvalitetnim uljima, naročito maslinovim, čiji je sastav sličan onom na našoj koži. Maslinovo ulje u kombinaciji sa ostalim supstancama zateže kožu, čini je glatkom i obezbeđuje ujednačen ten.

Trikovi i saveti

Upotreba alkohola i sredstava za čišćenje lica koje u sebi sadrže jaka hemijska sredstva dodatno oštećuju kožu. Preporuka je koristiti blage tonike i mleka za čišćenje, izbegavati pilinge i sve što može stvoriti mikro mehanička oštećenja na koži.

Temperatura vode je takođe važna – ne sme da bude vrela! Za tople kupke se preporučuje korišćenje sredstava bogatih uljima ili blagih kupki umesto gelova za tuširanje.

Domaći recepti takođe mogu pomoći: kupka od 20 minuta sa nekoliko kapi maslinovog ulja ili mleka pomaže koži da se regeneriše.

Hidrirajte kožu iznutra unošenjem dovoljne količine tečnosti.

Urea, hijaluronska kiselina, glicerin, ceramidi, pantenol, prirodna ulja su idealne supstance koje pomažu oslabljenoj barijeri kože da veže više vlažnosti i masti. Drugim rečima, hranimo je sastojcima koji su već njen sastavni deo i pomažemo joj da vrati ono što je usled prirodnog procesa starenja i tzv. "mehaničkih" oštećenja izgubila. 

Pruži svojoj koži nežan zagrljaj tokom zimskih dana!